Irini Georgi

Ανδρική vs Γυναικεία εμπειρία στα dating apps και τι να κάνεις γι’ αυτό

Οι εφαρμογές dating δεν έχουν σχεδιαστεί για να μας φέρουν κοντά στην αγάπη. Έχουν σχεδιαστεί για να μας κρατούν «μέσα» όσο περισσότερο γίνεται. Είναι καπιταλιστικά προϊόντα, φτιαγμένα για να πουλήσουν συνδρομές και να κρατούν την προσοχή μας, όχι για να θεραπεύσουν τη μοναξιά μας. Αυτό σημαίνει ότι το σύστημα δεν λειτουργεί ακριβώς υπέρ μας. Παίζει με το FOMO, τον ανταγωνισμό και την υπερπληθώρα επιλογών που δεν μεταφράζονται σε πραγματικές ευκαιρίες.

Όμως, και εδώ είναι το κρίσιμο σημείο, το γεγονός ότι η πλατφόρμα δεν δουλεύει για σένα, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να δουλέψει με τον σωστό τρόπο χρήσης. Για να βρεις ποιοτικές γνωριμίες μέσα σε αυτό το περιβάλλον, χρειάζεται συνειδητότητα, συναισθηματική ωριμότητα, και ξεκάθαρη στρατηγική. Οι άνθρωποι που κάνουν την εσωτερική δουλειά, που ξέρουν πώς να παρουσιάσουν τον εαυτό τους με αυθεντικότητα και πώς να επικοινωνούν χωρίς παιχνίδια, ξεχωρίζουν αμέσως, ακριβώς επειδή οι περισσότεροι δεν το κάνουν.

Μέσα στο σύστημα των εφαρμογών, άνδρες και γυναίκες παίζουν το ίδιο παιχνίδι με εντελώς διαφορετικούς κανόνες, και σπάνια καταλαβαίνουν την πραγματικότητα της άλλης πλευράς.

Οι ασυμμετρίες δεν είναι προσωπικές. Είναι δομικές αλλά διαμορφώνουν τα πάντα: ποιος κάνει swipe, ποιος έχει matches, ποιος στέλνει μήνυμα, ποιος κατακλύζεται από μηνύματα, και ποιος αισθάνεται αόρατος.

Και εδώ είναι αυτό που δείχνουν πραγματικά η έρευνα και η ζωντανή εμπειρία.

  1. Οι άνδρες βιώνουν έλλειψη. Οι γυναίκες βιώνουν υπερφόρτωση.

Οι περισσότεροι άνδρες παίρνουν ελάχιστα matches. Οι περισσότερες γυναίκες δέχονται περισσότερη προσοχή απ’ όση μπορούν να διαχειριστούν. Αυτή είναι η βασική ανισορροπία, επιβεβαιωμένη από σχεδόν κάθε μελέτη για το online dating.

Οι άνδρες κάνουν περισσότερα swipes, ξεκινούν περισσότερες συνομιλίες και λαμβάνουν περισσότερη σιωπή.

Οι γυναίκες λαμβάνουν περισσότερα μηνύματα, περισσότερο σεξουαλικό περιεχόμενο και περισσότερη παρενόχληση.

Το αποτέλεσμα;

Οι άνδρες νιώθουν αόρατοι.

Οι γυναίκες νιώθουν ανασφαλείς.

Αυτές οι συναισθηματικές πραγματικότητες καθορίζουν τη συμπεριφορά κάθε πλευράς. Οι άνδρες ρίχνουν «ευρύ δίχτυ» γιατί λαμβάνουν ελάχιστη ανταπόκριση. Οι γυναίκες γίνονται επιλεκτικές γιατί τα φίλτρα είναι στρατηγική ασφάλειας, όχι εγωισμός.

  1. Οι αλγόριθμοι μεγεθύνουν την ανισότητα, δεν αντικατοπτρίζουν την προσωπικότητα.

Οι εφαρμογές δεν δείχνουν όλα τα προφίλ ισότιμα. Προωθούν τα πιο «ενεργά» προφίλ και θάβουν τα μέτρια. Η εσωτερική έρευνα (Bruch & Newman)·του Tinder, δείχνει:

Το τοπ 10–20% των ανδρών παίρνει τα περισσότερα likes από τις γυναίκες. (Ειδικά για το Tinder που έχει τη μεγαλύτερη ανισότητα σε κατανομή φύλων)

Ο μέσος άνδρας σχεδόν δεν φαίνεται.

Οι γυναίκες εκτίθενται υπερβολικά σε μια μικρή μειοψηφία ανδρών, πολλοί από τους οποίους δεν ψάχνουν πραγματικά σχέση.

Αυτό δεν είναι ηθικό ελάττωμα κανενός φύλου. Είναι παραμόρφωση της «αγοράς» που κάνει και τις δύο πλευρές δυστυχισμένες.

  1. Οι άνδρες κάνουν swipe σε κάθε πιθανότητα. Οι γυναίκες κάνουν swipe στην πιθανότητα επιτυχίας.

Η συμπεριφορά διαφέρει καθαρά:

Οι άνδρες λειτουργούν με την αρχή “γιατί όχι;”. Κάνουν λάικ σχεδόν σε όλες και φιλτράρουν μετά.

Οι γυναίκες λειτουργούν με το «δώσε μου έναν σοβαρό λόγο». Φιλτράρουν από πριν και ασχολούνται μόνο όταν κάποιος μοιάζει ασφαλής, ενδιαφέρων ή/και ότι έχει καλή πρόθεση για κάτι ουσιαστικό.

Γι’ αυτό οι άνδρες συχνά νιώθουν απόρριψη πριν καν ξεκινήσουν. Ο πήχης των γυναικών είναι ψηλότερος, και δικαιολογημένα: ασφάλεια, συναισθηματική εργασία και κοινωνικό κόστος βαραίνουν πάνω τους.

  1. Οι άνδρες παίρνουν περισσότερα ρίσκα, οι γυναίκες παίρνουν περισσότερες προφυλάξεις.

Μελέτες για την ανάληψη ρίσκου (David & Cambre, 2016) δείχνουν ότι οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη τάση για συμπεριφορά τζόγου. Στις εφαρμογές, αυτό μεταφράζεται σε:

  • γρήγορο swiping
  • περισσότερη πειραματική διάθεση
  • μεγαλύτερη προθυμία για προσέγγιση αγνώστων

Οι γυναίκες, αντίθετα, πρέπει να διαχειριστούν παρενόχληση, φόβο stalking και κινδύνους ασφάλειας. Άρα η «επιλεκτικότητα» δεν είναι έπαρση, είναι επιβίωση.

  1. Οι άνδρες δίνουν προτεραιότητα στα εξωτερικά χαρακτηριστικά, οι γυναίκες στα εσωτερικά ή κοινωνικο-οικονομικά, ανάλογα με την ιδεολογία τους.

Τα ευρήματα του Hanson (2021) ισχύουν:

  • Άνδρες: εμφάνιση πρώτα, όλα τα άλλα μετά.
  • Συντηρητικές γυναίκες: οικονομική σταθερότητα και στάτους.
  • Φιλελεύθερες/προοδευτικές γυναίκες: συναισθηματική νοημοσύνη, προσωπική δουλειά, κοινές αξίες.

Κρίσιμο σημείο: Οι προοδευτικές γυναίκες δεν ψάχνουν το τέλειο. Ψάχνουν άνδρες συναισθηματικά ώριμους και διαθέσιμους, με επικοινωνιακές δεξιότητες και που δεν απειλούνται από την ιδέα της ισότητας.

Αυτή η «δεξαμενή» είναι μικρότερη, αλλά όχι ανύπαρκτη. Και όσοι άνδρες κάνουν τη δουλειά, ξεχωρίζουν θεαματικά.

  1. Και τα δύο φύλα απογοητεύονται αλλά για αντίθετους λόγους.

Αυτό σπάνια λέγεται ξεκάθαρα:

Οι άνδρες νομίζουν ότι οι γυναίκες έχουν ατελείωτες επιλογές, οπότε νιώθουν πικρία ή απόγνωση.

Οι γυναίκες νομίζουν ότι οι άνδρες είναι επικίνδυνοι ή μη-σοβαροί, οπότε νιώθουν επιφυλακτικότητα ή εξάντληση.

Αυτές οι εντυπώσεις δεν βασίζονται σε κακές προθέσεις, βασίζονται σε κοινωνικά δεδομένα και στη δομή των πλατφορμών. Το σύστημα δημιουργεί μη ρεαλιστικές προσδοκίες, διαστρεβλωμένες αντιλήψεις και μια γενικευμένη δυσπιστία που δεν έχει σχέση με το άτομο πίσω από το προφίλ.

Άρα, είναι χαμένη υπόθεση; Όχι. Αλλά είναι δεν είναι ρεαλιστικό το «φτιάχνω ένα προφίλ σε 2 λεπτά και βλέπουμε».

Αυτοί που έχουν επιτυχίες σήμερα στα dating apps δεν είναι οι πιο όμορφο ή οι πιο πλούσιοι. Είναι όσοι καταλαβαίνουν:

πώς λειτουργεί πραγματικά το σύστημα
πώς το βιώνει το άλλο φύλο
πώς να παρουσιάσουν τον εαυτό τους αυθεντικά αλλά αποτελεσματικά
πώς να επικοινωνούν με σαφήνεια, ζεστασιά και πρόθεση
πώς να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους για να μην sabotarουν καλές ευκαιρίες

Οι εφαρμογές ενισχύουν τόσο τα δυνατά σου σημεία όσο και τα τυφλά σου σημεία. Αν δεν καταλάβεις τους μηχανισμούς, χάνεις.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

Εδώ μπαίνει η δική μου δουλειά, και είναι το κομμάτι που καμία εφαρμογή δεν μπορεί να κάνει για σένα. Σου δίνω να καταλάβεις πώς να χρησιμοποιείς τις εφαρμογές χωρίς να σε χρησιμοποιούν εκείνες, πώς να χτίσεις ένα προφίλ και ένα bio που δείχνουν ποιος ή ποια είσαι πραγματικά, πώς να επικοινωνείς με τρόπο που ανοίγει πόρτες αντί να τις κλείνει, και πώς να διατηρείς την αυθεντικότητά σου χωρίς να χάνεις χρόνο σε λάθος ανθρώπους.

Βοηθάω άνδρες και γυναίκες:

  • Να χτίσουν προφίλ που επικοινωνεί βάθος, μοναδικότητα, ζεστασιά αποτελεί πόλο έλξης για συμβατά άτομα
  • Να κατανοήσουν την ψυχολογία της έλξης μέσα από προοδευτική προσέγγιση με γνώμονα την επιστήμη
  • Να αναπτύξουν επικοινωνιακές και συναισθηματικές δεξιότητες που δημιουργούν ουσιαστική σύνδεση
  • Να χρησιμοποιούν τα dating apps με στρατηγική αντί για απόγνωση
  • Να βγαίνουν ραντεβού με βάση τις αξίες τους, όχι από τραυματική απόκριση ή νοοτροπία έλλειψης
  • Να σπάνε μοτίβα που τους οδηγούν ξανά και ξανά σε λάθος άτομα.

Το τοπίο του dating είναι άνισο αλλά είναι διαχειρίσιμο. Όταν κατανοήσεις πώς δουλεύει το σύστημα και με τη σωστή καθοδήγηση, οι εφαρμογές μπορούν να γίνουν ευκαιρία και εργαλείο, όχι να περιμένεις μάταια να σου κάτσει το λαχείο.

Αν θες να δουλέψεις μαζί μου, συμπλήρωσε τη φόρμα παρακάτω και θα επικοινωνήσω μαζί σου άμεσα!

Share:

SOS Χωρισμός: “μόλις χώρισα, πώς να το αντιμετωπίσω;”

SOS Χωρισμός: «Μόλις χώρισα και δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω»

Πολύ συχνά κόσμος μου ζητάει έκτακτες και επείγουσες συνεδρίες χωρισμού. Είμαι πάντα εκεί, γιατί καταλαβαίνω.

Ακόμα και ο χωρισμός από σχέση μηνών, μπορεί να είναι πολύ δύσκολος και πολύ επώδυνος, ακόμα και για το άτομο που επέλεξε να χωρίσει. Πόσο μάλλον αν η σχέση κράτησε χρόνια ή αν σε χώρισαν και δεν το περίμενες. Εκεί το πλήγμα είναι τεράστιο, και μαζί το σοκ και αυτό που δεν μπορείς να πιστέψεις ότι συνέβη, και ψάχνεις από κάπου να πιαστείς. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πενθούμε σε έναν χωρισμό, και δεν το συνειδητοποιούμε:

Το άλλο άτομο.

Είναι φυσικό να σου λείπει ο άνθρωπος με τον οποίο περάσατε πολλά (ή και λίγα σχετικά) μαζί. Να σου λείπει συναισθηματικά, γιατί η συναισθηματική ασφάλεια και το να ξέρεις ότι κάποιος είναι εκεί και σε σκέφτεται και σε περιμένει, είναι πολύ σημαντικά, αλλά να σου λείπει και πρακτικά. Σε δραστηριότητες, στο να έχεις κάποιον να κάνετε πράγματα, στην άδεια πλευρά στο κρεβάτι, στο να έχεις κάποιον να σε πάρει αγκαλιά. Πάρε φίλους και ζήτα στήριξη, συναισθηματικά και πρακτικά.

Το τι είχες φανταστεί για το άλλο άτομο.

Πολύ συχνά, ειδικά σε σύντομες σχέσεις, δημιουργούμε μια εξιδανικευμένη εικόνα του άλλου ατόμου στο μυαλό μας, και παρόλο που δεν ήταν πραγματική, εμείς βιώνουμε την απώλεια της φανταστικής ιδέας που είχαμε χτίσει. Δεν έχει σημασία τι ήσουν, εγώ χρειάζομαι να πενθήσω αυτό που είχα φανταστεί και πίστευα ότι ήσουν.

Το τι προσδοκίες είχες για τη σχέση.

Οι σχέσεις δεν είναι στατικές αλλά δυναμικές, και εξελίσσονται θέλοντας και μη. Είναι πρακτικά αδύνατον να μην έχουμε προσδοκίες από αυτές (συχνά, ακόμα κι αν μας έχουν πει ξεκάθαρα να μην έχουμε προσδοκίες). Το να έχουμε προσδοκίες είναι πολύ βασικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό παρόλο που αναγνωρίζεται ως πηγή απογοήτευσης. Ο άνθρωπος που δεν περιμένει τίποτα, είναι είτε ζεν μάστερ, είτε ζωντανός-νεκρός.

Τις συνήθειες και τα εσωτερικά αστεία, τον κόσμο που χτίσατε μαζί.

Αυτό πονάει πολύ, γιατί κάθε σχέση είναι ένα μοναδικό σύμπαν από μυστικά και μαγικά στοιχεία που κανείς άλλος δεν ξέρει τη σημασία τους εκτός από εσάς τους δύο. Για πολύ καιρό, θα θες να μοιραστείς πράγματα κάθε μέρα, και δεν θα έχεις πού να τα πεις γιατί κανείς άλλος δεν θα μπορεί να καταλάβει και ήταν μόνο δικά σας. Για ένα διάστημα, δοκίμασε να τα λες δυνατά σαν να τα λες στο άλλο άτομο, περιγράφοντας ακριβώς γιατί είναι αστεία αλλά ξέροντας ότι είναι πιο σοφό να μην τα μοιραστείς και ανοίξεις την πληγή.

Το ποιος ή ποια ήσουν εσύ με το άλλο άτομο.

Κάθε άνθρωπος και κάθε σχέση, βγάζει έναν ελαφρώς διαφορετικό εαυτό μας. Οι καλύτερες σχέσεις βγάζουν τον καλύτερό μας εαυτό. Είναι φυσικό να σου λείπει ο καλύτερός σου εαυτός, συγκρίνοντάς τον με τη θλιμμένη, χωρισμένη σου εκδοχή. (Από την άλλη, σε κακές σχέσεις χάνουμε τον εαυτό μας και ο χωρισμός είναι απελευθερωτικός).

Τον χρόνο και την προσπάθεια που επένδυσες στη σχέση.

Οι άνθρωποι είμαστε φτιαγμένοι να μισούμε να χάνουμε την επένδυσή μας, γι’ αυτό συχνά παραμένουμε σε προβληματικές καταστάσεις, ώστε να μην αισθανθούμε ότι «όλος ο χρόνος που ξόδεψα και η προσπάθεια, πήγαν χαμένα». Ναι, θα τα κλάψεις, αλλά θα κλάψεις περισσότερο αν μείνεις να χάσεις παραπάνω.

Το αύριο που δεν θα ζήσετε μαζί.

Κάθε τι που κάνουμε και κάθε μικρή απόφαση που παίρνουμε, δημιουργεί ένα συγκεκριμένο μέλλον και «σβήνει» χιλιάδες πιθανά μέλλοντα που δεν θα ζήσουμε ποτέ. Αυτή είναι η ζωή, γι’ αυτό συχνά αναρωτιόμαστε «τι θα είχε γίνει αν…» Είναι φυσικό να θρηνείς λιγάκι το μέλλον που δεν θα ζήσεις, ειδικά αν το φαντάζεσαι ιδανικό, αλλά αυτή είναι η παγίδα της εξιδανίκευσης του φανταστικού. Το ζητούμενο είναι να κάνεις ό,τι μπορείς για να κάνεις το πραγματικό ιδανικό.

Το ότι ξεκινάς πάλι από την αρχή.

Ξέρω ότι πονάει πολύ και φαίνεται βουνό, αλλά ΔΕΝ ξεκινάς από την αρχή. Κάθε σχέση μας διδάσκει κάτι και μας βοηθάει να εξελιχθούμε. Δεν είσαι το ίδιο άτομο που ήσουν πριν τη σχέση, και όσο περνάει λίγο ο χρόνος και γίνεσαι καλά σιγά-σιγά, θα δεις πόσο περισσότερα έχεις καταφέρει να γίνεις, και πόσα περισσότερα θα έχεις να προσφέρεις (και θα έχεις ξεκλειδώσει και τη δυνατότητα να πάρεις), την επόμενη φορά.

 

Για να διαχειριστούμε τον χωρισμό, χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε αυτές τις απώλειες κατά μέτωπο και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να πενθήσει πλήρως. Χρειάζεται να εντοπίσουμε τα κενά και να τα γεμίσουμε.

Σταδιακά, θα χρειαστεί να επαναπροσδιορίσουμε το ποιοι είμαστε εκτός της σχέσης, και να ανακτήσουμε την αίσθηση του εαυτού μας, ώστε να προχωρήσουμε μπροστά.

Παράλληλα, χρειάζεται να διαχειριστούμε τις σκοτεινές σκέψεις που μας κάνουν να αμφισβητούμε την αξία μας ή τις πιθανότητές μας για ευτυχία. Αυτές οι σκέψεις χρειάζονται reframe, δηλαδή να τις επαναπροσδιορίσουμε από άλλη οπτική, και να αλλάξουμε το στόρι που λέμε στον εαυτό μας.

Μπορείς να το ξεπεράσεις, και θα το ξεπεράσεις. Αν θες να μιλήσεις, αν χρειάζεσαι υποστήριξη και τα εργαλεία για να μην χάσεις το μυαλό σου και να χτίσεις το πλαίσιο μέσα από το οποίο θα προχωρήσεις, είμαι εδώ για σένα. Στείλε μήνυμα για να κλείσεις συνεδρία.

Share:

Εκτός από το TEDx, δες με ή άκου με να μιλάω:

Δες ακόμα περισσότερα εδώ

Κλείσε συνεδρία

© 2023 Irini Georgi

Share:

Dating Tip: “μα είμαι βαρετός, δεν μπορώ να μιλάω για μένα

Dating Tip: "Μα είμαι βαρετός, δεν μπορώ να μιλάω για μένα

Αυτό το ακούω συχνά στις συνεδρίες, και με στεναχωρεί γιατί ξέρω την αλήθεια. Κανείς δεν είναι βαρετός. Ακόμα κι αν το μόνο που κάνεις είναι να πηγαίνεις στο γραφείο και να βλέπεις σειρές, έχεις ένα ολόκληρο σύμπαν από σκέψεις μέσα στο μυαλό σου.

Φυσικά και είναι πιο εύκολο να ορίζεις την ταυτότητά σου μέσα από ιδιαίτερα χόμπι και να λες ότι κάνεις π.χ. αλεξίπτωτο πλαγιάς, αλλά δεν είναι αυτός ο τρόπος που εντυπωσιάζουμε τους άλλους αληθινά.

Πες για το αγαπημένο σου σάντουιτς που παραγγέλνεις στη δουλειά. Πες για την πιο κριντζ ανάμνηση της ζωής σου. Πες ότι φοβάσαι το σκοτάδι και πώς μοιάζει το πιο τρομακτικό τέρας που μπορείς να φανταστείς. Ποιο είναι το πιο ντροπιαστικό χιτάκι στο playlist σου.

Πες για τα χόμπι που δοκίμασες και απέτυχες. Πες για τις χειρότερες διακοπές της ζωής σου. Πες για τη ρουτίνα σου πριν πέσεις για ύπνο. Πες τι θες να κάνεις στα 70 σου αντί να βλέπεις ειδήσεις όπως οι γονείς σου.

Οι άνθρωποι δεν συνδέονται μέσω εντυπωσιασμού. Συνδέονται μέσα από μικρά ψήγματα ευαλωτότητας, που αρχικά μοιράζονται με λίγο χιούμορ. Αυτό είναι που κάνει έναν άγνωστο λίγο πιο αληθινό, και λίγο πιο κοντινό μας άνθρωπο.

Μην διστάζεις να γνωρίζεις κόσμο επειδή δεν έχεις συναρπαστικά χόμπι ή δουλειά, και μην ξεγράφεις κόσμο ως βαρετό, απλώς επειδή δεν τα έχει αυτά. Κάτω από την προσπάθεια που κάνουμε όλοι να φαινόμαστε «νορμάλ», ο καθένας είναι ένα πολύπλοκο μαγικό σύμπαν, αρκεί να το εξερευνήσεις.

Δεν λέω ότι όλοι ταιριάζουν με όλους, αλλά κοίτα κάτω από την επιφάνεια. Λέω στις γυναίκες: “Μπορείς να επικοινωνήσεις με αυτό το άτομο; Ταυτίζεσαι με κάτι απ’ αυτά που λέει; Η συζήτηση ρέει; Γελάς; Αισθάνεσαι ασφάλεια; Θες να στείλεις κάτι που γιατί σου θύμισε κάτι που είχατε πει; Σε ιδέες και αξίες, υπάρχει σύμπνοια ή το χάσμα δεν μπορεί να γεφυρωθεί;”

Αυτά είναι τα σημαντικά. Κανένα ζευγάρι δεν επιβιώνει απλώς επειδή και οι δύο κάνουν ορειβασία. Ούτε επειδή ακούν την ίδια μουσική. Μπορεί να είναι ένα σημείο εκκίνησης αλλά μόνο του, δεν πάει μακριά. Δες από κάτω. Και θυμήσου, όλοι είμαστε φτιαγμένοι από αστέρια.

Share:

Εκτός από το TEDx, δες με ή άκου με να μιλάω:

Δες ακόμα περισσότερα εδώ

Κλείσε συνεδρία

© 2023 Irini Georgi

Share: